2回目

?目標の設定

●ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑﾗｲﾌでの具体的な目標
いつまでに体重を何kg痩せる、いついつまでに腕を何cm太くするなど

?1回目のﾌｫﾛｰ

●ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのﾌｨｰﾄﾞﾊﾞｯｸやﾌｫﾛｰ
●ﾏｼﾝのﾌｫｰﾑﾁｪｯｸ

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